熱中症にはまだ注意！

秋を感じるころになりましたがマスク着用は・・・？

 

急に秋を呼び込んでいるこのごろです。

 

暑さが戻ってくるという予報があるようで、

まだ新型コロナウイルスの再拡大を気にしながらの生活の中で、

マスク着用による熱中症もまた防ぐに、

続くかもしれない気温・湿度の高い時には、

人との距離が2メートル以上あればマスクをはずし、

こまめな水分補給には気をつけて、

体力はつけていくしかないですね。

 

 

 

足裏からはじまるゴロゴロ体操　　　　　　 https://youtu.be/h8ZtAv1fqog　

お腹から始まる心地よさ #TapHealth　　　　https://youtu.be/kjAo3D2deUc

タッピング・ラビングで毛髪や体質改善　　 https://youtu.be/YazuW0bFYMo/

アース美容院　　　　　　　http://as-idb.com/

 

アース美容研究院　　　　　https://asidb.jimdofree.com/