指先への刺激を・・・。

末端冷え性は男女関係なくよく聞きますね。

 

体温はそれほど低くないのに、

手足など体の末端まで

血液が行き届かず血行が悪くなり、

手や足の指先、

足底が温まらず、

冷えている状態のことをいいます。

 

女性、

特に痩せている方に多く見られるように、

運動などで体を温めたり

手袋や靴下で防寒しても

温まりにくいという特徴です。

 

末端冷え性の主な症状には、

手先、足先の冷え体温が正常でも、

手足の指先だけが冷えている状態です。

 

これから冷房などで寒くなると

血管が収縮するため血流が悪くなり、

心臓から送り出される温かい血液が

体の隅々の毛細血管まで行き届かず、

冷えを起こします。

 

冷えがひどい場合には

痛みを感じることが起きるようです。

 

 

 

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